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Gestion de crise

La gestion de crise s’adresse aux personnes qui traversent une période de grande vulnérabilité émotionnelle, où l’intensité des émotions peut devenir envahissante et difficile à traverser seul.

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Au fil de mon parcours professionnel, j’ai développé une solide expérience auprès de personnes ayant besoin de soutien immédiat, notamment à travers mon travail au 811 Info Social, où j’intervenais régulièrement auprès de personnes vivant une détresse émotionnelle aiguë, des situations de crise ou un besoin urgent d’écoute et d’orientation.

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J’ai également travaillé en centre de crise auprès de personnes suicidaires, un milieu où j’ai rencontré, accompagné et évalué quotidiennement des personnes en grande souffrance. Ces expériences m’ont permis de développer une présence attentive, une capacité d’écoute rigoureuse et une approche axée sur la sécurité et la prévention.

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Dans le cadre de mon parcours, j’ai aussi complété à deux reprises une formation spécialisée en évaluation et gestion du risque d’homicide, dans une perspective de prévention. Cette formation m’a permis d’accompagner des personnes vivant une détresse intense où peuvent émerger des pensées de violence, en offrant un espace confidentiel, respectueux et sans jugement pour en parler.

Mon accompagnement vise à soutenir la sécurité, réduire l'intensité, clarifier les options et orienter vers les ressources appropriées lorsque nécessaire et le tout dans le respect des limites et des ressources de chacun.

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***Les services offerts s’inscrivent dans une démarche de relation d’aide et ne constituent pas de la psychothérapie au sens réservé par la Loi 21 (Code des professions du Québec). Lorsque la situation le nécessite, une référence vers un professionnel habilité est proposée.***

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Cet accompagnement peut vous aider si vous vivez :​

  • une crise émotionnelle ou relationnelle intense

  • un sentiment d’urgence ou de perte de contrôle

  • des pensées envahissantes ou inquiétantes

  • une détresse nécessitant un soutien immédiat

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Mon approche:

​Je vous offre un espace sécurisant, empreint de calme, d’empathie et de non jugement. L’accompagnement se fait à votre rythme, avec l’objectif d’apaiser l’intensité émotionnelle, de clarifier ce qui est vécu et de soutenir l’identification de stratégies et de ressources adaptées.

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À qui s’adresse ce soutien

  • période d’instabilité émotionnelle (panique, détresse, débordement)

  • événements difficiles ou choc récent

  • perte de repères, sentiment d’urgence, désorganisation

  • besoin de stabiliser rapidement et retrouver un minimum de contrôle

 

Objectif du soutien
Offrir un espace sécurisant pour ralentir, stabiliser, clarifier les options et déterminer les prochaines étapes (outils immédiats + orientation vers les ressources appropriées au besoin).

 

Comment se déroule une rencontre (60 minutes)

  • évaluation rapide de la situation et du niveau d’urgence

  • priorisation : sécurité, besoins immédiats, apaisement

  • outils concrets pour réduire l’intensité (respiration, ancrage, plan court)

  • plan des 24–72 h + ressources à contacter si nécessaire

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Important — en cas de danger immédiat
Si vous êtes en danger ou si vous craignez un passage à l’acte :

 

Modalités

  • rencontres en ligne ou en présentiel (Val-d’Or)

  • durée : 60 minutes

  • tarif : 100$ en virtuel, 120$ en présentiel 

 

Prendre rendez-vous
Si la situation est difficile mais non urgente, vous pouvez réserver une rencontre pour être soutenu(e) rapidement et structurer les prochaines étapes.

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Gestion de crise – Avis important 

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En cas d’urgence immédiate ou de danger imminent, veuillez communiquer sans délai avec les services d’urgence (911) ou avec une ressource spécialisée en situation de crise. Si la situation ne requiert pas une intervention d’urgence, un appel exploratoire gratuit de 15 minutes est offert afin d’évaluer la situation, de déterminer si un accompagnement en relation d’aide est approprié ou, au besoin, d’effectuer une référence vers les ressources ou professionnels habilités.

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