Val-d'Or et en ligne partout au Québec
Quand une habitude prend trop de place, ou quand on s'inquiète pour quelqu'un qu'on aime.
Un accompagnement en relation d'aide concret, sans jugement et à votre rythme. On commence par un appel gratuit de 15 minutes pour voir si on peut travailler ensemble.
Reçus pour assurances disponibles · 100 $ en ligne · 120 $ en personne
Par où commencer
Qu'est-ce qui vous amène?
Une habitude prend trop de place
Alcool, cannabis, écrans, jeu ou autre comportement. Vous voulez réduire, reprendre le contrôle ou arrêter, et c'est vous qui fixez l'objectif.
Dépendance et habitudes de vie →Je suis inquiet pour un proche
Votre conjoint, votre enfant ou un parent consomme et refuse l'aide. Vous vous épuisez et vous ne savez plus quoi faire.
Aider un proche →Je traverse une période difficile
Stress, épuisement, transition de vie, tensions dans le couple ou dans la famille.
Accompagnement individuel et familial →Comment ça fonctionne
Trois étapes simples
Un appel gratuit
15 minutes au téléphone pour me parler de votre situation et poser vos questions. Aucun engagement.
Une première rencontre
60 minutes, en ligne ou à Val-d'Or, pour faire le point et clarifier ce que vous voulez changer.
Un plan réaliste
Des outils concrets et des petits pas, ajustés à votre réalité. Le rythme des rencontres se décide ensemble.
Mon parcours
Plusieurs années d'intervention sur le terrain
Avant d'ouvrir ma pratique, j'ai accompagné des adultes, des adolescents et des familles dans des milieux exigeants. C'est cette expérience concrète que j'apporte à chaque rencontre.
- Réadaptation en dépendanceSuivis individuels, ateliers de groupe et évaluations
- Ligne d'intervention psychosocialeDétresse, situations de crise et orientation
- Centre de criseAccompagnement de personnes en grande souffrance
- Enfants, jeunes et famillesIntervention psychosociale, y compris auprès des communautés autochtones
On dit souvent que ça prend tout un village pour élever un enfant. Avec le temps, j'en suis venue à croire qu'il faut parfois tout un village pour soutenir une personne, surtout dans les moments plus difficiles. Seul, on peut aller plus vite. Ensemble, on peut aller plus loin.
Mélanie